Ściągawka na czas rozszerzania diety ma format a4 i formę pdf.

Jeśli chcesz ją pobrać – dodaj do koszyka i kontynuuj zakupy. Produkt jest bezpłatny. 

Ściągawka na czas rozszerzania diety to pomocny pdf, który możesz pobrać, wydrukować i powiesić na lodówce.

Jest to checklista, która przyda się jako pomoc przy rozszerzaniu diety. Możesz powiesić ją na lodówce i odhaczać, czego dziecko już próbowało, a może to być podpowiedź dla Ciebie, aby gotować dla dziecka i całej rodziny bardziej różnorodnie.

W początkowym etapie rozszerzania diety dziecko ma zazwyczaj dużą gotowość do próbowania, jest ciekawe i chętnie próbuje nowości. Warto wykorzystać ten czas i zaproponować dziecku dużą różnorodność produktów spożywczych.

Nie ma dowodów na to, aby istniała jakaś optymalna kolejność wprowadzania konkretnych produktów do diety niemowlaka. Wszelkie schematy żywienia niemowląt są tylko wskazówką i pomocą i można się nimi posługiwać, ale można też rozszerzać dietę po swojemu. Wszelkie schematy żywienia niemowląt, które mówią, że w 1 miesiącu jabłko, marchewka i kaszka manna, w 2 miesiącu pietruszka, dynia i jagody, a w 3 miesiącu kaszka owsiana, jajko i kalafior…  mogą wygonić cię w środku zimy do sklepu w poszukiwaniu…czereśni czy truskawek. A to na prawdę nie o to chodzi. Dostosuj kolejność wprowadzania konkretnych pokarmów do tego jaką mamy porę roku, co jest akurat dostępne i świeże i do waszego rodzinnego sposobu gotowania. Niech dziecko spróbuje czereśni i truskawek wtedy, gdy będzie na nie sezon, będę świeży, pyszne i skąpane w słońcu.