fbpx

Dietetyka

Żywienie dzieci i dorosłych

Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

facebook instagram

Habit tracker – wzór w formacie pdf do samodzielnego wydrukowania

0,00 

Habit tracker ma format a4 i formę pdf.

Po pobraniu wydrukuj i zmieniaj swoje nawyki na zdrowsze!

Habit tracker, to świetne narzędzie do:

  • przypominania sobie o nawykach, nad jakimi chcesz pracować w danym miesiącu
  • śledzenia postępów
  • nagradzania się.

Wypisz w habit tracker zmiany, które są dla Ciebie ważne i możliwe do wprowadzenia, może będzie to

  • szklanka wody rano,
  • warzywa do każdego posiłku
  • ostatni posiłek o godzinie 18
  • 7 tysięcy kroków w ciągu dnia
  • poranna gimnastyka
  • przerobienie jakiegoś kursu
  • praktyka wdzięczności
  • a może jeszcze coś zupełnie innego?

Silna wola jest jak mięsień, naprawdę warto ją ćwiczyć!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Habit tracker – wzór w formacie pdf do samodzielnego wydrukowania”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Udowodnij, że jesteś człowiekiem. Z maszynami nie rozmawiam ;) *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.