fbpx

Dietetyka

Żywienie dzieci i dorosłych

Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

facebook instagram

Rodzinny foodbook/ październik

Śniadanie: kanapeczki z szynką i serem żółtym i talerz jesiennych warzyw i owoców (gruszki, śliwki, zielona papryka i mix sałat)

Obiad: makaron z kurczakiem, szpinakiem i serem żółtym i pyszna i różowa surówka z rzodkiewki i jabłka.

Bycza rzodkiewka i jabłuszko z mojego sadu, z których powstała surówka. Dzieciaki bardzo chętnie zjadły surówkę, choć rzodkiewki raczej nie tykają, bo sama w sobie jest dla nich za ostra. Ale dodatek jabłka i śmietany łagodzi jej smak.

Podwieczorek: domowa szarlotka na kruchym cieście z dodatkiem sezamu w cieście, i pestek słonecznika na cieście i migdały

A na kolację moje dzieciaki jadły jeszcze kanapeczki z masłem i pomidorem 🍅🍅🍅 A ja w ciągu dnia wypiłam oczywiście ☕☕☕