fbpx

Dietetyka

Żywienie dzieci i dorosłych

Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

facebook instagram

„Dlaczego dzieci jedzą śmieci?” i dlaczego dorośli zwalają winę na dzieci?

Recenzja książki: „Dlaczego dzieci jedzą śmieci” autorki Anny Manny Poznańskiej

Jest to jedyna książka dla dzieci o jedzeniu, za którą nie przepadam. Chyba dlatego, że mówi o jedzeniu w negatywnym ujęciu – zamiast pokazywać co dobrego nam ono daje, jakie może być fajne (choć są w niej i też takie fragmenty), straszy, co złego może się stać, jak będziemy jeść za dużo śmieci. Jest dosadna w przekazie, porusza ciężkie tematy (kłamstwa reklam i firm farmaceutycznych, hipokryzja dorosłych, pasożyty, nowotwory) i dużo z nich na raz. Dla niektórych rodziców książka ta może stanowić dobry punkt wyjścia do rozmów na trudne tematy. I rzeczywiście kilka stron mi się podoba i toczyliśmy ze starszym synem na ich temat dyskusje. Natomiast na niektóre strony nie mogę nawet patrzeć i nie chcę pokazywać ich dzieciakom.

Jest w niej o odpowiedzialności rodziców za to, co je dziecko, ale z niektórych fragmentów można wyczytać, że to dziecko jest odpowiedzialne za to, że je słodycze opakowane w atrakcyjne papierki. A dopóki dziecko jest dzieckiem, to rodzic zapewnia mu dostęp do jedzenia i ma dbać o to, żeby tych tych słodyczy nie było wcale lub nie było za dużo. Dziecko jest dzieckiem i jeśli ma wybór: kinder jajko albo kiełki, to sorry ale w większości wypadków wybierze jajo z zabawką. Od tego są rodzice, żeby przypilnować, żeby było miejsce na zdrowe jedzenie i czasem na słodycze też.

Dużym plusem tej książki są zasady zdrowego żywienia zebrane pod okładką. Mogą je czytać sami rodzice lub wspólnie z dziećmi. Jest ich dziesięć, napisane zostały przez różne osoby zajmujące się żywieniem dzieci (m.in. lekarze, psychodietetycy, BLW-mama) i zwracają uwagę na ważne, ale nie takie oczywiste zasady. Książka jest bardzo ładnie wydana, ma dość duży format, grube kartki i ciekawą grafikę. Szczególnie podobają mi się strony z przykładami „prawdziwego jedzenia”, między innymi domowe przetwory, których robi się w domach coraz mniej…

53036262_1759585927474698_2513761980876062720_n

53456308_2283745138561503_886284029291134976_n

53607226_481836452347437_293212057178734592_n

 

A Wam jak podoba się ta książka?

„Dlaczego dzieci jedzą śmieci”, Anna Manna Poznańska, 2017

Wydawnictwo Kasza Manna, gdzie może pooglądać i kupić książkę (i inne książki autorki).