„Smacznego! Chorzy z powodu zdrowego jedzenia”

Smacznego! Jest to książka, która wywróciła moją dietetyczną duszę do góry nogami. Dusze mam tylko trzy - jedną od jedzenia, drugą od miłości i trzecią duszę praktyczną - więc to nie lada kaliber. Autorzy piszą

Witamina B 12 w pigułce

Jej funkcje w organizmie: prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i przewodu pokarmowego, razem z kwasem foliowym jest niezbędna do tworzenia krwinek czerwonych, białych oraz syntezy DNA, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, uczestniczy w