Skąd się bierze mleko?

Odpowiedź na to pytanie jest banalna, jednak często napotykam osoby, które nie mają zielonego pojęcia skąd tak właściwie bierze się w piersiach mleko. W świadomości społecznej funkcjonuje pogląd, że jedna matka "ma pokarm" a inna

10 zasad zdrowej diety wg. Ajurwedy

Od dawna zbieram się za napisanie czegoś o Ajurwedzie, mimo, że moja pierwsza fascynacja nią już dawno minęła. Napiszę później więcej o doszach, o ama, o czakrach ..., ale to wszytsko później, bo nie chcę

Wspólne gotowanie

Wspólne gotowanie z dzieckiem jest dobrym pomysłem z kilku względów: Dziecko dotyka, wącha, próbuje - rozwija swoje zmysły. Pomaga nam w prostych czynnościach: miesza, kroi, obiera- rozwija swoje zdolności manualne. Widzi jak powstaje posiłek. Ma

Plusy i minusy BLW

Zalety BLW Niewątpliwie jest ich wiele. Niemowlęta cały czas uczą się świata i siebie. Nie tylko gdy im czytamy, mówimy do nich czy pokazujemy zabawki edukacyjne, ale też podczas kąpieli czy jedzenia. Posiłek służy nie

Soki w diecie małych dzieci

W temacie żywienia niemowląt i małych dzieci pokutuje wiele mitów. Między innymi ten, że soczki są bardzo wartościowym produktem, zawierającym moc witamin i należy je podawać dziecku już w 3 -4 miesiącu życia, najlepiej codziennie. Mit

Witamina C

O witaminie C wiedzą już wszyscy wszystko. Dziś zamiast teorii będzie więc mały test! Proszę odpowiedzieć na pytanie: Który z dwóch produkt  w linijce ma więcej witaminy C? porcja młodych ziemniaków z koperkiem czy pół cytryny

Co to jest BLW?

Baby-led weaning w dosłownym tłumaczeniu z angielskiego oznacza odstawienie od piersi kierowane przez dziecko. Jest to metoda wprowadzania pokarmów stałych do diety niemowląt, lub raczej powolnego zastępowania mleka matki lub mleka modyfikowanego pokarmami stałymi, a -

Kortez: Z imbirem

http://www.youtube.com/watch?v=zh35F2u2VdI Dieta troglodyty i jego ślepa miłość

Witamina B 12 w pigułce

Jej funkcje w organizmie: prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i przewodu pokarmowego, razem z kwasem foliowym jest niezbędna do tworzenia krwinek czerwonych, białych oraz syntezy DNA, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, uczestniczy w

Wspólne posiłki wydłużają życie! :)

Niedawno w Wysokich Obcasach pojawił się ciekawy wywiad z Susan Pinker - kanadyjską psycholog, która wydała książkę pt.: " Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszym, szczęśliwszymi i mądrzejszymi". Z badań,