About Maria

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Maria has created 62 blog entries.

Witamina C

O witaminie C wiedzą już wszyscy wszystko. Dziś zamiast teorii będzie więc mały test! Proszę odpowiedzieć na pytanie: Który z dwóch produkt  w linijce ma więcej witaminy C? porcja młodych ziemniaków z koperkiem czy pół cytryny

Co to jest BLW?

Baby-led weaning w dosłownym tłumaczeniu z angielskiego oznacza odstawienie od piersi kierowane przez dziecko. Jest to metoda wprowadzania pokarmów stałych do diety niemowląt, lub raczej powolnego zastępowania mleka matki lub mleka modyfikowanego pokarmami stałymi, a -

„Odżywianie z miłością. Świadomy wybór”

Tytułu tej książki poruszy każdego, kto wierzy, że w starym polskim przysłowiu, Przez żołądek do serca, jest jakaś cząstka prawdy i że podając komuś posiłek możemy podać wraz z nim  swoją miłość lub dobrą energię.

„Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka”

Jest to książka, którą wypożyczyłam z biblioteki i jakoś nie mogę jej zwrócić, bo tak często do niej zaglądam. Poleciłabym ją szczególnie przyszłym rodzicom, myślę jednak, że przeczytać może ją każdy, bo większość zaleceń w

„Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej”

Niebieskie strefy to reportaż i poradnik jednocześnie. Autor zabiera nas w podróż do pięciu Niebieskich stref, czyli miejsc, gdzie ludzie żyją najdłużej i najzdrowiej (np. na Sardynii, japońskiej wyspie Okinawa, ale też, co ciekawe w

Kortez: Z imbirem

http://www.youtube.com/watch?v=zh35F2u2VdI Dieta troglodyty i jego ślepa miłość

Witamina B 12 w pigułce

Jej funkcje w organizmie: prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i przewodu pokarmowego, razem z kwasem foliowym jest niezbędna do tworzenia krwinek czerwonych, białych oraz syntezy DNA, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, uczestniczy w

Wspólne posiłki wydłużają życie! :)

Niedawno w Wysokich Obcasach pojawił się ciekawy wywiad z Susan Pinker - kanadyjską psycholog, która wydała książkę pt.: " Efekt wioski. Jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszym, szczęśliwszymi i mądrzejszymi". Z badań,

jadłospisy z lat 80

Czy tylko mnie zadziwiają te jadłospisy? Pomijając fakt, że to KOBIETA ma gotować, to nie wiem czy nawet jako kobieta pracująca w domu wyrobiłabym się przygotowaniem takiego menu dla rodziny. Czy kiedyś ludzie mieli więcej czasu?

Plastikowa dieta i bisfenol A

Choć tytuł sugerować może ogromną ilość sztucznych dodatków, jaką obecnie stosuje się aby poprawiać żywność, to dziś chciałabym zastanowić się nad trochę innym plastikiem – tym używanym do pakowania żywności. Jesteśmy niezwykle przyzwyczajeni do plastiku. Budzimy się rano i zaspani niechętnie wygrzebujemy się spod poliestrowej kołderki. „Pstryk” – wstawiamy do gotowania się wodę w plastikowym elektrycznym czajniku. Wyciskami z plastikowej tubki pastę na plastikową szczoteczkę i myjemy nią zęby. Zzzimno dziś, może więc założymy dziś ciepły polar… itd itd. Dużo plastiku, prawda? A to dopiero początek dnia… Oglądałam kiedyś film „Plastikowa Planeta” produkcji kanału Planete. A w nim brytyjska rodzina poproszona została o wyniesienie przed dom wszystkich plastikowych przedmiotów jakie znajdowały się w ich domu. Dom opustoszał, a rodzina i ja uświadomiliśmy sobie ogromne pole plastiku jakie zajmuje on w naszym życiu… Kadr z filmu „Plastikowa planeta”